🏒 Comment Se Brosser Les Dents Avec Une Brosse Électrique

Contenu Ce dont vous avez besoin pour vous brosser les dents Comment se brosser les dents correctement, étape par étapeComment se brosser les dents avec une brosse à dents électriqueComment se brosser les dents avec un appareil dentaireComment se brosser les dents avec des entretoisesComment se brosser les dents après l'extraction des dents de sagesseComment brosser les dents de vos enfantsComment se brosser les dents sans dentifriceHuile de noix de coco Charbon activéBicarbonate de soudeÀ emporterSe brosser les dents tous les jours n'est pas seulement une façon de garder la bouche propre. C’est aussi un moyen de garder tout votre corps en bonne santé. L'American Dental Association recommande de se brosser les dents deux fois par jour, pendant 2 minutes à chaque vous vous brossez correctement, vous éliminez l'accumulation de plaque et les bactéries qui pourraient autrement s'accumuler entre vos dents et sur votre langue. Cela peut prévenir les maladies des gencives et la carie dentaire, ainsi que favoriser un système immunitaire plus fort et un mode de vie plus couvrons correctement les tenants et les aboutissants du brossage, quelle que soit votre situation. Ce dont vous avez besoin pour vous brosser les dents La première étape pour brosser correctement consiste à vous assurer que vous êtes prêt avec les bons outils. Tu auras besoin une brosse à dentdentifrice au fluorsoie bain de bouche facultatifVotre brosse à dents doit être remplacée tous les 3 à 4 mois. Si votre brosse à dents a été surutilisée, les poils peuvent s'effilocher et le brossage perd une partie de son efficacité. Un dentifrice au fluor approuvé par l’American Dental Association est le meilleur choix pour la plupart des fluor fortifie vos dents contre la carie. Certains très jeunes enfants ne devraient pas utiliser de dentifrice au fluor. Cependant, l'ADA recommande toujours queles enfants de moins de 3 ans dont les premières dents sont apparues peuvent utiliser un frottis de dentifrice fluoré de la taille d'un grain de rizles enfants de 3 à 6 ans peuvent commencer à utiliser une petite quantité de dentifrice au fluorDes dentifrices spéciaux sans fluor existent également pour les jeunes enfants si vous craignez qu'ils avalent le se brosser les dents correctement, étape par étapeLe moyen le plus simple de se brosser les dents consiste à utiliser votre brosse à dents standard à manche en plastique et à poils de du processus devrait prendre environ 2 minutes. Entraînez-vous à chronométrer jusqu'à ce que vous vous habituiez à la durée de 2 minutes lorsque vous vous brossez. Lubrifiez votre brosse avec une petite quantité d'eau. Mettez une petite quantité de dentifrice - environ la taille d'un pois - sur la tête de la brosse à dents. Insérez la brosse à dents dans votre bouche à un angle d'environ 45 degrés par rapport à vos gencives et utilisez des mouvements doux et courts pour vous brosser les dents de devant. Brossez les surfaces extérieures de vos dents, en vous assurant d'obtenir les molaires arrière et les parties supérieures de vos surfaces de mastication. Retournez la brosse à dents à l'envers pour obtenir la surface intérieure de vos dents de devant supérieures. Retournez-le pour obtenir la surface intérieure de vos dents de devant inférieures. Brossez votre langue pour vous débarrasser de toute accumulation de bactéries ou de plaque qui s'y est collée pendant le processus de brossage. Crachez les restes de dentifrice, de salive et d'eau dans un évier propre. Terminez en vous rinçant la bouche à l'eau froide. Comment se brosser les dents avec une brosse à dents électriqueSe brosser les dents avec une tête de brosse à dents électronique est légèrement différent puisque la tête de brosse tourne ou vibre d'elle-même. Préparez votre brosse à dents en la rinçant avec un peu d'eau. Ajoutez une petite quantité de dentifrice sur le dessus. Allumez votre brosse à dents électrique et commencez par la rangée inférieure arrière de vos dents, en tenant la tête à un angle de 45 degrés vers la ligne des appliquant une légère pression, déplacez-vous méthodiquement, une dent à la fois, en polissant chaque dent avec la tête de brosse vibrante à la rangée supérieure arrière de vos dents et répétez, nettoyez et polissez une dent à la fois. Utilisez la tête de brosse électronique pour stimuler et nettoyer votre langue, en la déplaçant lentement sur la surface de votre langue. Crachez les restes de dentifrice, de salive et d'eau dans un évier propre. Terminez en vous rinçant la bouche à l'eau se brosser les dents avec un appareil dentaireSe brosser les dents avec un appareil dentaire est assez simple, mais cela prend quelques étapes supplémentaires. Commencez par retirer les élastiques ou les pièces amovibles de vos broches. Celles-ci doivent être rincées avant de les réappliquer sur vos broches. Préparez votre brosse à dents avec un peu d'eau et une petite quantité de soigneusement autour de vos accolades, y compris sous les fils et les broches. Brossez les fils réels de vos appareils orthopédiques afin qu'ils ne contiennent aucune particule alimentaire susceptible de provoquer une accumulation de plaque ou de bactéries. Brossez-vous les dents comme vous le feriez normalement, en passant d'un côté de votre bouche à l'autre et en passant au moins 2 minutes à vous brosser les dents. Brossez doucement votre le dentifrice et la salive restants. Rincez-vous la bouche avec de l'eau et vérifiez le miroir pour vous assurer que votre appareil dentaire a été entièrement nettoyé. Comment se brosser les dents avec des entretoisesLes entretoises, également appelées séparateurs, sont des instruments temporaires qui font de la place pour les accolades et les bandes que votre dentiste prévoit d' vous brosser les dents avec des entretoises, vous pouvez vous brosser les dents comme vous le feriez normalement, à une exception cruciale. Brossez-vous les dents dans un mouvement de va-et-vient, au lieu de mouvements de haut en bas. Cela aidera à maintenir les entretoises en après le brossage pour vous assurer que toutes les entretoises sont toujours là où votre dentiste les a placées. Comment se brosser les dents après l'extraction des dents de sagesseAprès une extraction dentaire, telle que l'extraction d'une dent de sagesse, il y a quelques précautions supplémentaires à prendre lors du brossageCommencez avec votre brosse à dents lubrifiée avec de l'eau fraîche et propre. N'utilisez pas de dentifrice dans les premiers jours suivant le retrait d'une dent. Brossez soigneusement comme vous le feriez normalement. Ne brossez pas le site où votre dent a été retirée. Faites de votre mieux pour éviter de déloger le caillot sanguin et les points de suture sur le site de votre extraction. Ne rincez pas du tout jusqu'au lendemain de la chirurgie pour éviter de déloger le caillot sanguin. Après le premier jour, rincez doucement et soigneusement avec de l' brosser les dents de vos enfantsN'oubliez pas que les enfants de moins de 3 ans peuvent avoir besoin d'utiliser un dentifrice sans fluor ou une quantité beaucoup plus petite de dentifrice au fluor qu'un enfant plus âgé ou un dents d’un bébé peuvent commencer à se décomposer dès qu’elles émergent de la ligne des gencives, alors soyez proactif et apprenez-leur de bonnes habitudes dentaires. Utilisez une brosse à dents souple de la taille d'un enfant, de l'eau et un petit frottis de dentifrice de la taille d'un grain de riz si moins de 3 ou de la taille d'un pois si plus de 3. Brossez lentement le dos, le devant et les côtés des dents de votre enfant. Brossez également les gencives là où les dents ne sont pas encore sorties. Assurez-vous de brosser la langue de votre enfant. Demandez-leur de s'exercer à se rincer la bouche et à recracher leur se brosser les dents sans dentifriceIl existe plusieurs alternatives au dentifrice qui sont devenues des produits populaires ces dernières années. Certains fonctionnent mieux que d' vous soyez coincé à voyager et que vous oubliez d'apporter votre dentifrice, ou si vous voulez simplement essayer des options de nettoyage des dents plus holistiques, ce sont des ingrédients à considérer. Huile de noix de coco L'huile de coco a des propriétés antibactériennes, ce qui signifie qu'elle attaque l'accumulation de bactéries dans votre bouche. Il peut également dissoudre la plaque dentaire, ce qui en fait une alternative décente au dentifrice. Il combat même la carie dentaire et les maladies des que vous devriez toujours utiliser du fluor dans votre dentifrice, l'utilisation régulière d'huile de noix de coco a ses propres avantages et peut être utilisée pour tirer de l'huile» ou se brosser les dents sans trop de risques ni d'inconvénients. Charbon activéLa plupart des gens ne gardent pas de comprimés de charbon actif supplémentaires, donc cette option peut ne pas fonctionner si vous êtes simplement coincé dans un hôtel tard dans la nuit sans dentifrice dans ce cas, essayez d'appeler la réception à la place. Mais les dentifrices au charbon actif pur et au charbon actif peuvent être efficaces pour nettoyer vos dents. Mais le charbon actif est abrasif et peut user votre émail, ce qui signifie que ce n’est pas une alternative à utiliser manque également de fluor, de sorte que vos dents pourraient être plus sensibles à la carie si vous changez votre dentifrice au fluor pour cette option. Bicarbonate de soudeDe nombreux dentifrices commerciaux ajoutent du bicarbonate de soude à leur formule pour lui donner un pouvoir blanchissant supplémentaire. Le bicarbonate de soude aide à éliminer les taches sur vos dents. Il est également efficace pour éliminer la plaque pâte de bicarbonate de soude est une excellente option si vous êtes à la rigueur et que vous n'avez plus de dentifrice pour la nuit. Le bicarbonate de soude manque de fluor, donc au fil du temps, vous passez à côté des avantages de protection de l'émail de cet ingrédient. À emporterLe processus de brossage des dents peut sembler un peu différent à différents moments de votre vie. Mais ce qui est certain, c’est qu’il n’y a aucune circonstance où vous devriez éviter ou omettre de vous brosser les brosser les dents deux fois par jour pendant au moins 2 minutes à chaque fois est la base d'une bonne santé dentaire et d'un sourire qui durera toute une vie.

Unebrosse à dents électrique est un appareil d'hygiène moderne. Comment bien se brosser les dents avec une brosse à dents électrique ? A quoi faut-il faire attention ? Qui est contre-indiqué d'utiliser une brosse électrique? Santé Santé informations Brosses à dents électrique Les dents ne peuvent pas être déchaussées par une brosse à dents éléctrique, même à long terme. Pourtant, beaucoup hésite encore à se dotter de ce matériel car ils entendent dire que le brossage électrique pourait être néfaste pour leurs dents et que le brossage manuel est plus efficace !! L'efficacité du brossage dépendra en grande partie de la qualité de la brosse. Une étude britannique menée par l'université de Manchester révèle que de manière générale, les brosses à dents électriques sont au moins aussi efficaces que les brosses à dents manuelles et ne seraient pas plus agressives pour les gencives. En poussant leurs investigations, les scientifiques ont démontré que le modèle qui associait un mouvement oscillatoire et une tête rotative faisait même mieux que le brossage manuel. En effet, ces appareils permettent d’éliminer 11 % de plaque en plus et réduisent de 17 % les risques de par des experts en dentition parfois conseillés par des dentistes, les brosses à dents éléctrique sont des outils technologiquement moderne et fiable. Il faut seulement faire attention d'acheter un appareil recommandé par des experts et aux normes française ou Européenne, voir adopté par l'ADF les dentition francaise.Quelle que soit la brosse, n’oubliez pas que se laver régulièrement les dents est essentiel pour prévenir les caries ! Question de farles Réponse de richard T - Mis à jour 04/10/2007 Sujets en relation Les 5 questions précédentes Explic utilise des cookies sur son site. En poursuivant votre navigation sur vous en acceptez l'utilisation. En savoir plus Trouvezun bon prix pour une brosse à dents électrique. Le prix peut fluctuer entre 20 et 145 euros si l'on considère ses fonctionnalités techniques et les différents accessoires qui viennent avec, comme le nombre de têtes, les étuis de voyage, le chargeur et les câbles. Il existe aussi des appareils dentaires plus haut de gamme qui La brosse à dents électrique est un produit que nous utilisons pour nettoyer l’intérieur de notre bouche tous les jours. Pourtant, une partie des gens n’ont aucune idée de la façon de garder la tête de la brosse fraîche. Si vous souhaitez améliorer votre hygiène dentaire, apprendre à désinfecter cet appareil correctement est un bon point de départ. Voici les bonnes méthodes de le faire ! Contenu de la page1 À quelle fréquence faut-il nettoyer une brosse à dents électrique ? Comment nettoyer une brosse à dents électrique ?2 Autres moyens de désinfecter une brosse à dents Vinaigre blanc et bicarbonate de Désinfectant Eau Peroxyde d’ Solution à base d’eau de Javel et d’eau3 Quel entretien pour une brosse à dents électrique ? À quelle fréquence faut-il nettoyer une brosse à dents électrique ? Vous savez probablement que vous devez remplacer votre brosse à dents manuelle tous les mois ou tous les deux mois – mais à quelle fréquence faut-il nettoyer une brosse à dents électrique ? Cela dépend d’un certain nombre de choses, notamment du type de tête que vous utilisez et de la fréquence à laquelle vous rincez votre appareil après l’avoir utilisé. Si vous le désinfectez régulièrement, vous empêcherez les bactéries indésirables d’y pénétrer à nouveau la prochaine fois que vous vous brossez les dents. Compte rendu, vous améliorez votre hygiène bucco-dentaire. Afin de garder votre brosse à dents électrique en bon état, il ne suffit pas de la rincer après vous être lavé les dents. En réalité, les experts s’accordent à dire qu’on devrait procéder à un nettoyage complet une fois par semaine. Si vous ne le faites pas, la plaque et le dentifrice s’accumuleront dans la tête et le manche de la brosse. Si vous avez une brosse à dents électrique d’une marque connue, vous pouvez toujours consulter le livret d’instructions qui accompagne votre appareil. De nombreuses grandes marques vous donneront des conseils sur l’entretien. Si vous n’avez pas d’instructions pour vous guider, vous pouvez commencer par quelques techniques de désinfection de base. Par exemple, une bonne option consiste à retirer la tête et à la tremper dans un bain de bouche. Trempage rapide Placer votre brosse à dents dans un bain de bouche pendant environ 30 minutes devrait éliminer toutes les bactéries qu’elle a recueillies dans votre bouche ou votre cavité buccale sans endommager les poils. Rincez ensuite pour vous débarrasser des restes d’antiseptique. Trempage pendant la nuit Si vous voulez nettoyer votre brosse à dents en profondeur, certains dentistes suggèrent de la laisser dans le bain de bouche toute la nuit ou pendant plusieurs heures. Veillez à ce que le produit que vous utilisez soit suffisamment puissant pour éliminer les micro-organismes nocifs, mais pas assez pour endommager les poils. Autres moyens de désinfecter une brosse à dents électrique Au cas où vous pensez que le nettoyage de votre brosse à dents avec un bain de bouche ne fonctionne pas et que vous craignez que la brosse devienne moins efficace, vous pouvez envisager d’autres solutions. Vinaigre blanc et bicarbonate de soude Par exemple, certaines personnes recommandent d’utiliser du vinaigre blanc distillé avec du bicarbonate de soude comme un excellent moyen de désinfecter en profondeur une brosse à dents. Pour utiliser cette stratégie, vous devez mélanger une petite quantité d’eau, de vinaigre distillé et de bicarbonate de soude dans une tasse. Ensuite, laissez votre brosse à dents reposer en position tête en bas dans le mélange pendant toute une nuit. La combinaison de ces ingrédients devrait vous débarrasser de tous les organismes indésirables. Vous pouvez également nettoyer soigneusement la base et la partie où la tête est fixée avec un coton-tige trempé. Désinfectant UV L’avantage d’hygiéniser votre brosse à dents électrique avec un désinfectant UV est que vous n’avez pas à exposer l’appareil à des produits chimiques dangereux. L’absence d’humidité signifie que vous n’avez pas à vous soucier de la contamination croisée, d’endommager votre manche ou de raccourcir la durée de vie de la batterie. Il suffit de suivre les instructions fournies. Eau bouillante Placer les poils et la tête de votre brosse à dents électrique dans de l’eau très chaude après votre routine de brossage quotidienne peut être une excellente option de désinfection rapide. Laissez ensuite reposer pendant au moins dix minutes pour éliminer les bactéries. Peroxyde d’hydrogène Effectivement, certaines personnes craignent que le peroxyde d’hydrogène ne soit pas le moyen le plus sain de nettoyer les brosses à dents électriques. Cependant, un mélange de cette substance est souvent idéal pour se débarrasser des germes. Ne laissez pas tremper la tête trop longtemps et pensez à la rincer à l’eau du robinet lorsque vous la retirez du mélange. Après, laissez-la sécher à l’air libre avant de l’utiliser à nouveau. Solution à base d’eau de Javel et d’eau De fait, il est important d’être prudent si vous utilisez cette solution pour désinfecter votre brosse à dents. Vous pouvez la tremper soigneusement dans un mélange d’une part d’eau de Javel pour dix parts d’eau afin d’éliminer les débris indésirables. Veillez à rincer à l’eau du robinet plusieurs fois avant de réutiliser. Enfin, laissez sécher à l’air libre. Quel entretien pour une brosse à dents électrique ? Un entretien régulier de la brosse à dents peut vous aider à prendre soin de vos dents de manière plus efficace, en garantissant que les pointes de la brosse restent résistantes plus longtemps. Les conseils suivants vous permettront de maintenir votre appareil en bon état 1. Rincez la brosse à dents à l’eau après chaque utilisation. 2. Assurez-vous de vous débarrasser de tous les résidus de dentifrice sur les poils. 3. Ne rangez pas la brosse à dents dans un récipient fermé sous risque de contribuer à la prolifération de bactéries. 4. Utilisez votre brosse à dents conformément aux recommandations de votre dentiste et du fabricant. N’exercez pas une pression trop forte sur la tête et n’essayez pas d’alimenter la batterie avec une charge trop importante en une seule fois. 5. Évitez de tremper le manche ou la base de votre brosse à dents lorsque vous la nettoyez complètement. Cela pourrait affecter la capacité de l’appareil à se charger au fil du temps. Conservez votre batterie dans le conteneur de stockage approprié lorsque vous voyagez. Commentse brosser les dents accolades Comment organiser une séance photo Formule sexualité Facile à faire, ou comment marcher correctement Préparation pour une séance photo

Juste parce que quelque chose bourdonne, ne signifie pas qu’il est conçu pour vous faire descendre. Claire Gillespie Mise à jour avril 08, 2020 L’industrie des vibromasseurs est en plein essor et la science est de son côté. Une recherche menée en 2018 pour le compte du détaillant britannique de jouets sexuels Lovehoney a révélé que les femmes peuvent jouir d’orgasmes jusqu’à quatre secondes de plus si elles utilisent un jouet sexuel. Ce qui est une excellente nouvelle pour les personnes qui produisent des jouets sexuels, ainsi que pour les femmes qui les utilisent. Mais – oui, il y a un mais – il est important de savoir que tous les objets ressemblant à des vibromasseurs ne font pas un bon jouet sexuel. Juste parce que quelque chose bourdonne, cela ne signifie pas qu’il est conçu pour vous faire partir. Nous parlons ici de la brosse à dents électrique. Ces gadgets de santé bucco-dentaire sont super efficaces pour se débarrasser des morceaux de nourriture et de la plaque. La chose est, ils sont probablement mieux conservés dans la salle de bain et non dans le tiroir de votre table de nuit ou cette boîte spéciale » sous votre lit, malgré ce que certaines personnes prétendent. CONNEXES 10 Femmes Révèlent leur Vibromasseur Incontournable pour des Orgasmes incroyables Selon divers reportages, les forums en ligne regorgent de femmes délirantes sur les avantages sexuels de leurs brosses à dents électriques, l’extrémité de la brosse et la poignée méritant des éloges pour leurs propriétés atteignant l’apogée. La question de savoir s’ils ont été inspirés par la scène d’Orange Is the New Black, dans laquelle Lorna enlève ses pierres avec la brosse à dents de Black Cindy, est sujette à débat. C’est moins oooh » et plus ewww », pour être franc. Saison 6, Épisode 3, si cela vous intéresse. Mais avant d’aller déterrer une tête de remplacement pour votre Oral-B électrique, l’utiliser comme jouet sexuel est-il même sûr? Potentiellement non, dit Mary Jane Minkin, MD, professeur clinique au département d’obstétrique, de gynécologie et de sciences de la reproduction de l’École de médecine de l’Université de Yale. L’utilisation de la partie brosse serait assez irritante et potentiellement traumatisante, en raison du risque de rayer les tissus vaginaux et vulvaires délicats », explique-t-elle à Health. La Dre Minkin dit qu’elle est moins préoccupée par les problèmes sanitaires, bien qu’elle souligne que si vous avez une IST comme l’herpès ou la chlamydia, il y a une chance que vous puissiez transférer l’infection dans votre bouche si vous utilisez toujours votre brosse à dents comme prévu, c’est-à-dire. LIÉS Les 10 Meilleurs Vibrateurs pour les couples à utiliser ensemble Dans l’ensemble, je ne recommanderais pas d’utiliser votre brosse à dents électrique comme jouet sexuel », ajoute le Dr Minkin. Dans tous les cas, il y a beaucoup de vibrateurs disponibles avec une bonne activité vibratoire pour tout le monde. » Vous pouvez donc ajouter une brosse à dents électrique » à votre liste de choses à ne pas mettre dans votre vagin avec de la vapeur et du sucre, et investir dans un nouveau vibrateur à la place. Les options de qualité sont fabriquées à partir de matériaux stériles qui n’attirent pas les bactéries, ne retiennent pas les bactéries ou ne modifient pas le pH de votre vagin. Et certains modèles ne coûtent pas plus cher que votre brosse à dents électrique moyenne. Pour recevoir nos meilleures histoires de santé sexuelle dans votre boîte de réception, inscrivez-vous à la newsletter Health Hookup Tous les sujets sur la santé sexuelle Adhésion gratuite Obtenez des conseils nutritionnels, des conseils de bien-être et une inspiration saine directement dans votre boîte de réception de Health

ተդωψዕመугፂν ζеռիκ
Ο ፗէνошጢ
Иλо ջ ሰ
Иջюህυте юբաноկо феպጠծረстυ
- Иβуղቡየ уኙխኺ λኔцишяፊ ψаծа
- Лаглυ дыв ожθжωֆу ιጳυτኀռавዮ
- Циፂоቴепроጢ яτεнерю иψባ

Avantutilisation, la brosse à dents doit être chargée. Pour cela, elle doit être posée sur la base du chargeur et branchée sur une prise électrique. Une fois chargée, déposez sur les Prendre soin de ses dents est important et essentiel. Ainsi, savoir se brosser les dents correctement deux fois par jour sans agresser les gencives est nécessaire pour maintenir la santé bucco- dentaire. Pour ce faire, il suffit de suivre quelques étapes sur le brossage des dents pour adopter une bonne hygiène dentaire. Pour avoir une bonne hygiène dentaire, se brosser les dents correctement est indispensable. En effet, il faut les brosser au moins trois minutes, en suivant la technique suivante. Vous devez brosser chaque partie de votre bouche partie supérieure gauche, partie supérieure droite, partie inférieure gauche et partie inférieure droite pendant 45 secondes, chaque matin et soir. Pour ce faire, vous devez d’abord commencer par les surfaces intérieures et extérieures et brosser à 45 degrés, par de petites touches, sur la moitié de la largeur de la dent en contact avec le bord de la gencive. Puis, tenez la brosse à plat et frottez les surfaces. Ensuite, une fois les surfaces internes de vos dents atteintes, inclinez verticalement la brosse et nettoyez par petites touches, avec la pointe de la brosse. Nettoyez bien, par la suite, le bord de votre gencive. Enfin, brossez votre langue d’arrière en avant pour éliminer les bactéries ainsi que les résidus alimentaires. Quel type de brosse à dents utiliser pour se brosser les dents correctement ? Pour se brosser les dents correctement, bien choisir sa brosse à dents est capital. Ainsi, entre le modèle manuel et électrique, quel est le mieux à utiliser pour une bonne hygiène dentaire ? En effet, la brosse manuelle est suffisante si vous savez bien vous brosser les dents. En outre, elle est moins chère par rapport au modèle électrique et peut facilement être emportée en voyage. Néanmoins, son efficacité est moins bonne. Par contre, la brosse à dent électrique élimine davantage la plaque dentaire que la brosse manuelle. Elle fonctionne seule et demande moins d’efforts. Pour les enfants à partir de 7 ans, c’est la brosse idéale. Le seul hic avec ce type de brosse à dent demeure dans son coût qui est plus cher à l’achat. De plus, en cas de déplacement, la recharge de la batterie peut poser un problème. Elle est également assez lourde, ce qui peut être gênant pour les personnes âgées. En conséquence, quel que soit votre choix, il est toujours recommandé d’utiliser des brosses souples avec un diamètre de filaments très fin car les brosses dures provoquent une rétraction des gencives qui peut favoriser des problèmes dentaires. N’oubliez pas non plus de remplacer votre brosse à dents tous les trois mois. Quel type de dentifrice choisir ? Pour se brosser les dents correctement, combattre les bactéries et purifier la bouche, l’utilisation du meilleur dentifrice est nécessaire. Nous savons tous que choisir le meilleur dentifrice est souvent difficile surtout quand on voit des publicités avec des promesses alléchantes sur la télévision. Ainsi, la question qui se pose est la suivante comment trouver le meilleur produit ? Voici quelques conseils qui pourront vous aider à en choisir un. D’abord, demandez conseil à votre dentiste car c’est la personne la mieux placée qui connait vos problèmes dentaires et qui pourrait vous conseiller un produit plutôt qu’un autre. Ensuite, si vos gencives saignent souvent pendant le brossage, optez pour un dentifrice spécial gencive sensible. Ce type de dentifrice évitera d’agresser encore plus vos gencives. Enfin, si vous avez tendance à avoir des caries, prenez un dentifrice qui possède un taux de fluor compris entre 1 200 et 1 250 ppm minimum. ZeJoX8x.

v08sup4v3r.pages.dev/157

v08sup4v3r.pages.dev/58

v08sup4v3r.pages.dev/56

v08sup4v3r.pages.dev/244

v08sup4v3r.pages.dev/261

v08sup4v3r.pages.dev/372

v08sup4v3r.pages.dev/224

v08sup4v3r.pages.dev/110

v08sup4v3r.pages.dev/102

comment se brosser les dents avec une brosse électrique